Als Inhaber der EMS PowerBox war er es, der die Einführung von EMS in unserem Studio vorangetrieben hat. Von Anfang an hat ihn diese Trainingsmethode fasziniert. Bereits nach kurzer Zeit konnte er feststellen, dass sich seine Muskelmasse vermehrt und der Fettanteil im Körper deutlich verringert hatte. Mit wenig Zeitaufwand erreicht er mit EMS tolle Ergebnisse!

Uli trainiert seit November 2018 bei uns mit EMS. Sie hatte schon viel davon gehört und wurde durch unser damaliges Einführungsangebot auf unser Studio aufmerksam. Die Chemie mit ihrer Trainerin Manu stimmte sofort und so kam es, dass die beiden seitdem einmal wöchentlich zusammenkommen, um zu trainieren. Uli sagt, ihr gefalle vor allem, dass ihre Trainerin auf ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingeht.

Obwohl sie nicht speziell auf ihre Ernährung achtet, konnte sie bereits eine leichte Gewichtsabnahme verzeichnen, obwohl sie Muskelmasse aufgebaut hat. 

Sie sagt außerdem, dass sie sich fitter und kraftvoller fühle als vor dem EMS-Training. Das merkt sie vor allem bei körperlichen Betätigungen wie Radfahren. Auch ihre Schulter- und Nackenprobleme sind viel leichter geworden.

Wir freuen uns, dass ihr das EMS-Training so viel Positives bringt und hoffen, dass wir sie noch lange im Team PowerBox haben dürfen.

Hans ist im November 2018 mit dem Eröffnungsangebot ins EMS-Training gestartet und danach nach eigenen Angaben gerne zur regulären Mitgliedschaft übergegangen.

Hier kommt seine tolle Referenz, die er selbst verfasst hat:

"Ich habe mich nach einem Beratungsgespräch dafür entschieden, weil ich hier meine Anforderungen für mich und mein Training gefunden habe.

Ich möchte meine körperliche und geistige Fitness, Bewegung und Koordination aufbauen und Gewicht verlieren - also im Grunde die allgemeine Fitness verbessern.

Manu macht ein Training, das jedes Mal anders ist. Ihr fallen immer super Übungen ein, egal ob mit Hilfsmitteln oder nur dem eigenen Körpergewicht. Diese Abwechslung macht jedes Training einzigartig, anstrengend und fordernd zugleich - zu meiner besten Zufriedenheit. 

Sie hat dabei immer ein Auge auf korrekte Haltung und Ausführung, erklärt jede Übung vorher ganz genau, sagt, welche Muskelpartien bearbeitet und beansprucht werden. Und das finde ich klasse, so weiß ich genau, für was ich trainiere.

Ich habe mich in Kondition und Koordination schon sehr verbessert, Gewicht verloren und Muskelmasse sowie Kraft aufgebaut. Dies spüre ich auch bei meiner täglichen Arbeit. und das ist/ war mein Ziel. Motiviert!!

Mit einmal EMS-Training pro Woche, das auch mal meinen Bedürfnissen oder meinem Zeitplan angepasst wird, habe ich die perfekte Trainingseinheit. Trotz dem, dass ich schon länger trainiere, ist ein Muskelkater danach nie auszuschließen. Und das alles macht dieses einzigartige Training. 

Danach fühle ich mich richtig gut und befreit.

Was noch sehr lobenswert ist: Manu nimmt sich Zeit, auch mal einen anderen Termin zu finden, wenn es bei mir an "meinem" Tag mal nicht klappt.

Das Gute aber am EMS-Training ist, 20 Minuten an einem festen Tag jede Woche, das lässt sich wunderbar in meinen Alltag und Beruf integrieren - das ist mein Sport!" :-)